自転車に乗っていたおかげで 故障なく山歩きを楽しめている。 それに最近自転車に乗ってないし… ってことで本日はローラー ゆるゆるですが音楽を聴きながらアゲサケ。 40分で終わりにしたが、 思うところがあり、追加で20分。 いい汗かけた。。 .
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