R45 (FTP test shorter)

Zwift。

S原君に連絡したら

もう走り終わったとのこと。

なんかおすすめコースない？って聞いてみたら

「パワトレがおすすめです」と…

パワトレかぁ・・・

きつそうだなぁ・・

探した結果、一番きつくなさそうなFTPtestのshorterを選択。

スタートしたものの、ERGモードの感じが普通のローラーと違うのでかなり戸惑った。

いったんERGモードをOFFにして再スタート。

なんだか緩いな、とおもったら最後の方にFTPテストがやってきた・・

FTPが始まるとS原君から激が飛んでくるじゃないですか（笑）

「Oさんの走りを見ながら一杯飲んでます」って！（笑）

辛かったら途中でDNFすりゃいいや。と思っていたが

サボれない状況に。。

前半調子のよい頃の感じで突っ込んでいったら、後半キツイこと。。。

なんだかFTP低くてがっかりだったが、これが今の自分の力。

でも20分走やるなら、このFTPshorterはいいかも！

無料お試し期間もあと２日。

やらない選択肢はないな。