昨日買ってきたコーヒーで朝からまったりとしてから 11：00に出発（ちょっと遅くね～か？） 漕ぎだして、すぐに お腹が邪魔していることに気いた。（ヤバッ） 行先は何も考えずにいつもの牧馬コースへ。 本日の縛りはコンビニ禁止、と 持参したカロリーメイ…